Perawatan rambut tidak hanya dari luar saja tetapi juga dari dalam. Perawatan dari dalam bisa dilakukan dengan makan makanan yang mengandung semua yang dibutuhkan oleh rambut Anda seperti:
- Sayuran hijau: buncis, bayam atau brokoli
- Kacang-kacangan
- Telur
- Gandum
- Yoghurt
- Wortel
- Salmon
- Beras merah
Makanan di atas tidak hanya untuk membuat rambut lebih sehat saja tetapi juga untuk mencegah rambut rontok.
“Rambut Sehat Memerlukan Perawatan Dari Dalam dan Luar” –hm-
