Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok sering dialami oleh setiap orang. Faktor yang mempengaruhi rambut rontok adalah:
-       Keturunan
Ini disebabkan faktor genetika. Mungkin bisa dicegah dengan mengkonsumsi gizi yang tepat.

-       Hormon
Perubahan hormon saat puberitas dan hamil dapat menyebabkan kerontokan. Tenang, karena ini bisa berlalu seiring waktu tapi lebih baik konsultan dengan ahli.


-       Stress
Beban pikiran yang sangat parah dimana seseorang terus menerus memikirkannya menjadi penyebab yang sering terjadi apalagi untuk kelas pekerja.

-       Gizi
Gizi yang tidak seimbang akan menyebabakan kerontokan yang parah. Lebih baik memenuhi gizi yang benar-benar dibutuhkan terutama zat besi.

-       Obat
Beberapa obat yang kuat dapat menyebabkan rambut rontok. Lebih baik konsultan terlebih dahulu dengan ahlinya sebelum mengkonsumsi obatnya.

-       Terapi
Terapi sinar X atau kemotrapi memicu rambut rontok hingga  rambut botak. Hal ini terjadi karena perubahan hormon atau adanya kerusakan pada kelenjar rambut di kepala.

-       Ketombe
Ketombe adalah salah satu penyebab klasik. Hilangkan ketombe secepatnya dengan cara yang tepat.

-       Shampo dan conditioner
Beberapa shampo dan conditioner tidak cocok dengan kulit kepala dan rambut sehingga merusak kulit kepala dan rambut saat pemakaiannya.

-       Rokok
Zat yang berada didalam rokok merusak kelenjar rambut.

Di atas adalah penyebab yang sering dialami dan dihadapi. Dengan mengetahui penyebabnya akan lebih mudah mencari tahu cara penyembuhannya. Untuk gizi bisa dicek artikel tentang zat besi. Semoga Membantu –hm-

Redakan Stres Dengan Makanan

Stres bisa menyebabkan rambut rontok. Rambut rontok yang semakin parah akan menyebabkan pitak. Tidak hanya rambut rontok, stres juga memunculkan penyakit lain. Penyakit-penyakit ini akan memunculkan penyakit lain lagi seperti efek domino yang jatuh. Untuk menyembuhkannya harus dimulai dari akar permasalah. Diharapkan untuk mengomsumsi makanan yang dapat meredahkan dan mengurangi stres seperti:

-       pisang

-       dark coklat

-       aprikot kering

-       bluberry (bukan Hp tapi buah)

-       bayam

-       brokoli

-       kacang

Minimal sehari sekali mengomsumsi makanan di atas. Bahan di atas tidak hanya mengurangi stres tapi juga baik untuk daya ingat,  kesehatan dan perawatan rambut.

“Setiap Masalah Selalu Ada Akarnya” –hm-

Stres Menyebabkan Kerontokan

Penyebab rambut botak alias kepala botak tidak hanya dikarenakan oleh shampo maupun obat rambut yang keras. Penyebab lain yang mengambil peran penting adalah keturunan/dna, penyakit (kanker) dan stres.

Stres adalah salah satu faktor yang sering dialami. Stres bisa disebabkan oleh faktor luar dan dari dalam diri seseorang yang menyebabkan beban hati dan pikiran. Beban hati dan pikiran yang semakin sering direnungkan berubah menjadi stres.

Stres yang parah akan memperlihatkan gejala seperti:

-       susah tidur/ insomnia

-       tidak ada nafsu makan

-       sakit kepala

-       berjerawat (untuk beberapa kasus)

-       rambut rontok

Rambut rontok berbeda dengan  dengan insomnia, nafsu makan, sakit kepala dan jerawat yang akan hilang seiring meredanya stres.Tapi rambut akan membentuk pitak. Dimana pitak ini akan susah hilang walaupun stres sudah berlalu. Selain rambut yang rontok, stress juga menyebabkan penyakit lain seperti turunnya imunitas /daya tahan tubuh maupun sakit kepala.

Makanan Untuk Kesehatan Rambut

Perawatan rambut tidak hanya dari luar saja tetapi juga dari dalam. Perawatan dari dalam bisa dilakukan dengan makan makanan yang mengandung semua yang dibutuhkan oleh rambut Anda seperti:

-       Sayuran hijau: buncis, bayam atau brokoli

-       Kacang-kacangan

-       Telur

-       Gandum

-       Yoghurt

-       Wortel

-       Salmon

-       Beras merah

Makanan di atas tidak hanya untuk membuat rambut lebih sehat saja tetapi juga untuk mencegah rambut rontok.

“Rambut Sehat Memerlukan Perawatan Dari Dalam dan Luar” –hm-

Rambut Rontok?Gunakan Cara Alami

Rambut rontok adalah masalah utama tidak hanya untuk cewek tetapi juga untuk cowok. Rambut merupakan makota bagi setiap orang terkecuali Anda adalah cowok yang suka berambut cepak dan botak.

Untuk mengatasi kerontokan ini, banyak orang telah mengeluarkan uang dengan jumlah yang besar. Mereka berusahan menemukan perawatan rambut yang tepat.  Tidak gampang menemukan perawatan rambut yang cocok untuk setiap orang karena setiap orang berbeda kesehatan rambutnya.

Sebelum melakukan perawatan dengan berbagai obat yang diberikan dokter, Anda lebih baik memulainya dengan menggunakan bahan-bahan tradisional seperti:

-       Lidah buaya (ini adalah tanaman jadi bukan lidah dari buaya asli)

·        Siapkan handuk yang telah dicelup pada air hangat

·        Ambil lendir lidah buaya (berwarna putih) kemudian langsung dioleskan pada rambut dari akar hingga unjung

·        Diamkan selama 10 menit dengan dibungkus handuk hangat

·        Bilas dengan air hingga bersih baru di sampo

-       Kelapa

·        Ambil santan kelapa (air dari kelapa yang diparut) kemudian dioles pada rambut. Jangan lupa pada akar rambutnya

·        Celupkan kain atau handuk pada sisa air santan. Peras hingga air tidak menetes lagi

·        Diamkan 10 menit dengan dibungkus kain/handuk yang telah dicelup

·        Bilas dengan air baru gunakan sampo rambut Anda

Di atas adalah bahan alami yang aman untuk digunakan. Lebih disarankan menggunakan lidah buaya karena tidak memiliki bau yang menyengat seperti santan. Selamat mencoba :D –hm-