Anak Memerlukan Gizi??

Bimbingan belajarmemang perlu untuk meningkatkan kinerja anak namun kepintaran akademis bukanlah segalanya. Masih banyak kepintaran yang sama pentingnya seperti kepintaran rohani dan kepintaran emosional. Setiap kepintaran tersebut harus seimbang.

Seimbang?

Asupan gizi  sangat diperlukan untuk mendorong pertumbuhan anak yang seimbang.Makanan yang baik untuk kesehatan dan pertumbuhan adalah makanan dari bahan organik yang lebih bergizi.

Gizi ?

Makanan yang dikonsumsi harus mengandung

-       Protein : telur, daging, ikan, susu, tahu, tempe, dan kacang-kacangan

-       Lemak: ikan laut dan minyak ikan

-       Vitamin:

o   A : bayam, brokoli, wortel, sapi, ikan, susu, keju dan hati

o   B Komplek : gandum, ikan unggas (ayam, itik dan bebek), hati, susu, telur, jagung, kentang dan sayur hijau

o   C : jeruk, strawberry, arbei, tomat, asparagus, kol, kentang,  susu, mentega, ikan dan hati.

o   D : vitamin ini sudah diproduksi oleh tubuh namun untuk mengaktifkannya diperlukan sinar matahari sehingga dianjurkan untuk berjemur dari jam 7 – 10 pagi

o   E : mentega, telur, susu, kecamba, gandum, selada, asparagus, pisang,strawberry, biji bunga matahari, buncis, ubi jalar dan kacang-kacangan

o   K : susu, bayam, katuk, brokoli, kol atau sayur hijau lain

-       Mineral

o   Zat besi: gandum, tempe, tahu, kacang merah, apel, pepaya, pisang, leci, telur, ayam, tomat, paprika, biji labu, selada air /sayuran hijau dan makanan laut (ikan, tiram, kerang dan udang)

o   Kalsium: beras merah, keju, yogurt, susu (susu sapi / kedelai), ikan sarden, ikan teri, ikan salmon, bayam atau sayur berwarna hijau gelap dan kacang-kacangan

o   Zinc : tiram, daging unggas, gandum, susu dan kacang-kacangan

Makanan yang sehat juga memperpajang umur.  –hm-

Hello Kitty Sebagai Kado Natal

Salah satu anggota dari keluarga pernak pernik hello kitty dapat menjadi hadiah yang tepat untuk anak Anda.  Anda tidak perlu khawatir tentang batas umur karena  produk hello kitty telah diproduksi sesuai kebutuhan setiap tingkatan baik dari bayi hingga dewasa.

Anda bisa memilih kado yang sesuai kebutuhan anak Anda saat ini, seperti:

-        Tas sekolah dan peralatan sekolah

-        Perhiasan hello kitty

-        Kotak makanan dan botol minum

-        Ikat rambut

-        Payung

-        Baju hingga kaos kaki

-        dll

di atas adalah beberapa contoh hadiah yang dapat dipilih.  Tempat yang menjual hello kitty sudah tersebar jadi Anda akan lebih mudah mencari hadiah hello kitty yang pas untuk anak Anda. Semoga berguna –hm-

Kursus Yang Harus Dipilih

Perkembangan zaman menuntut setiap orang tua untuk memasukan anak-anaknya ke dalam bimbingan belajar. Memang kursus itu banyak tapi Anda sebagai orang tua harus tahu yang mana

Penting:

-       Kursus bahasa inggris dan mandarin

-       Kursus pelajaran terutama matematika

Pilihan:

-       Tari (tari daerah, modern, hip hop dan lain-lain)

-       Nyanyi

-       Musik (alat musik)

-       Olahraga (es skating)

Kursus yang penting bisa dikategorikan wajib untuk mengikuti perkembangan zaman tapi kursus pilihan bisa dipilih satu aja dulu atau lebih sesuai waktu anak sehingga anak Anda memiliki waktu luang untuk bersosialisasi dan bermain dengan temannya.

“Anak Anda Juga Perlu Waktu Luang” –hm-

Perhatikan Hati Anak Anda

Memang kepintaran dan keahlian anak harus diasah sejak kecil agar anak mempunyai bekal hidup yang cukup untuk menghadapi kedepannya. Namun perhatikan juga hati anak Anda. Jangan sampai hati anak Anda menagis karena Anda memasukannya dalam berbagai kursus dari kursus bahasa inggris, kursus balet, kursus piano dan kursus lainnya.

Coba Anda membayang klo Anda adalah anak Anda yang setiap hari penuh dengan jadwal kursu sudah kaya orang kerja. Padahal masa kanak-kanak adalah masa dimana mereka berkembang mencari teman dan bermain. Bayangkan hati anak kecil yang iri karena tidak bisa bermain karena waktunya selalu digunakan untuk kursus ini itu.

Lebih baik jangan telalu banyak bimbingan belajarnya. Pilih bimbingan yang diperlukan saja seperti bahasa inggris atau yang lainnya. Biarkan dia mempunyai waktu dengan temannya agar kemampuan bersosialisasinya bisa berkembang. Kemampuan bersosialisasi juga sangat penting untuk hidup di masyarakat karena itu sangat penting ketika Anda hidup bersama manusia lain.

“Jangan Menekan Anak Anda Karena Mereka Juga Punya Perasaan Seperti Anda” –hm-

Jaga Anak Anda

Kotak makanan sebagai alat untuk menjaga kesehatan Anak Anda.Kotak makanan yang dimasuk adalah kotak bekal. Lebih baik Anda membuatkan bekal untuk anak Anda daripada membiarkan mereka makan diluar. Sekarang banyak jajanan tidak sehat di kantin dan di luar sekolah. Memang boleh sekali-kali makan makanan luar tapi sebisa mungkin tetap menjaga kesehatan anak. Lebih dianjurkan lagi memberikan 2 jenis bekal makanan bila waktu sekolangah anak sangat panjang. Kotak bekal pertama adalah bekal makan siang dan kotak kedua yang berisi snack.

Namun kadang-kadang anak ogah membawa bekal karena bosan dan tidak tertarik. Biar Anak gak cepat bosan, Anda bisa menganti nasi dengan mie, bihun, kwetiau atau olahan dari kentang, sagu dan gandum. Jangan lupa memasukan sayur dan daging. Sedangkan snack yang diberikan adalah snack sehat seperti kue gandum, pizza dengan sayur dan telur, puding, kue atau buah-buahan. Anda juga harus pandai berkreasi dalam bentuk agar anak-anak tertarik. Mungkin sekali dalam seminggu atau dua minggu, Anda bisa memperbolehkan anak untuk jajan agar dia bisa berkumpul dengan teman-temannya.

“pilih kotak makanan terbaik untuk anak tersayang” -hm-

Pilih Bimbel, Caranya?

Setiap tempat bimbingan belajar tentu saja mempunyai suasana tempat, pengajar dan kurikulum yang berbeda. Semua itu menjadi ciri khas khusus untuk sebuah tempat bimbel. Ciri khas tersebut menjadi tanda pengenal bagi tempat bimbel.

Setiap orang tua mencari tempat bimbel yang tepat untuk anak-anak mereka. Namun banyaknya bimbel, membuat orang tua bingung untuk memilih tempat bimbel yang tepat. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh orang tua seperti berikut :

1. Reputasi

reputasi bimbel yang baik menandakan bimbel sudah berhasil membimbing anak- anak bimbelnya untuk mendapatkan hasil yang baik.

2. Kualitas pengajar

Kualitas pengajar harus bagus. Walaupun tempat bimbel tersebut memiliku reputasi yang baik tapi tidak semua pengajar di dalam bimbel bagus dalam pengajaran. Pengajar dibilang baik apabila mereka memang benar - benar memahami dan mampu mengajarkan materi yang mereka ajarkan.

3. Kualitas materi

Materi yang dipersiapkan harus memenuhi kualitas standar yang digunakan disetiap sekolah - sekolah

4. Rencana pembelajar

Rencana pembelajaran atau silabus yang dimiliki bimbel harus terencana dengan baik.

5. Fasilitas bimbel

Fasilitas yang memadai untuk mendukung pembelajaran dengan baik.

Lima hal dasar ini harus benar-benar diperhatikan dengan baik agar Anda tidak salah memilih bimbel bagi anak-anak Anda. Selain kelima hal dasar ini, Anda bisa menanyakan berbagai hal yang menurut Anda penting kepada teman ataupun tetangga Anda sebagai referesi lebih jauh.

Semoga berguna -hm-